為什么我要學(xué)習(xí)？
你要讓學(xué)到的知識與技能在腦子里隨時待命，這樣你才能在以后遇到問題時，思路清晰，并抓住解決問題的機(jī)會。
關(guān)于學(xué)習(xí)，我們所擁有的共識：
首先，要想學(xué)以致用，就必須記憶。只有這樣，已經(jīng)學(xué)會的內(nèi)容才不會在將來被需要的時候消失；
其次，我們必須堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)并記憶。年少時不停地接受學(xué)校教育，職場中不斷地學(xué)習(xí)職業(yè)技能，晚年培養(yǎng)興趣愛好。擅長學(xué)習(xí)的人終身受益。
再次，學(xué)習(xí)本身是一項(xiàng)可以獲得的技能。
【天性懶惰孕育了認(rèn)知規(guī)律和心智模型】
1、什么樣的學(xué)習(xí)是我們需要的？
耗費(fèi)心血的學(xué)習(xí)才是深層次的，效果也更持久。不花力氣的學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)瞬即忘，做的都是無用功。
2、可能你在做虛假學(xué)習(xí)
我們無法判斷自己什么時候?qū)W得好，什么時候?qū)W不好。如果感覺學(xué)得很吃力，我們就會轉(zhuǎn)向看似有成效的辦法，但沒意識到這些方法往往不會帶來持久的效果。（這就是我?。。。。?/p>
3、集中訓(xùn)練，反復(fù)練習(xí)是最無效的學(xué)習(xí)方式
當(dāng)你開始準(zhǔn)備學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能或一門知識的時候，第一反應(yīng)可能就是反復(fù)閱讀課本，并集中練習(xí)，但這其實(shí)是最低效率的一種方式。因?yàn)?，進(jìn)行集中練習(xí)意味著我們在機(jī)械地、快速地重復(fù)記憶一些東西，想把它們深深地烙在自己的腦中。“熟能生巧”會讓我們誤以為自己已經(jīng)掌握了知識，但實(shí)際上這種方法達(dá)不到真正精通，也不形成持久地記憶，只是在浪費(fèi)時間。這也就是為什么很多人在高考之后就連中學(xué)題目都不會做的原因吧。
4、那什么是有效方法呢？
檢索式練習(xí)—回想事實(shí)、概念或事件
5、有效方法怎么操作呢？
我們在閱讀完一段文字或聽過一堂課后，只需要用一道簡單的小問題考考自己，就可以鞏固所學(xué)、強(qiáng)化記憶，也就是給自己布置測試作業(yè)。這樣的方法比重讀課本或復(fù)習(xí)筆記要好得多。
原理在于：負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)的神經(jīng)是可以被強(qiáng)化的，具體的方法就是檢索記憶，并練習(xí)所學(xué)的東西。
從陌生的情境中找到正確的答案，從熟練地從不同類型的問題中提煉出基本原理，也就是“規(guī)則”。
6、每個人都有習(xí)慣的學(xué)習(xí)方式，但是？
人類在學(xué)習(xí)時可以運(yùn)用多種天分，而且“眼觀六路、耳聽八方”，運(yùn)用全部才能和智謀學(xué)習(xí)時，效果要超過只用最熟悉的風(fēng)格學(xué)習(xí)。
一旦你能熟悉地從不同類型的問題中提煉出基本原理，也就是“規(guī)則”，你就更有希望在陌生的環(huán)境中找到正確的答案。
與集中練習(xí)相比，穿插練習(xí)與多樣化練習(xí)可以更好地掌握這種提煉技能。
簡單來說，如果你是高中生，可以數(shù)學(xué)、英語穿插學(xué)習(xí)；如果你是上班族，可以穿插著做多項(xiàng)工作。
5、如何無止境地學(xué)習(xí)而不覺得累？
細(xì)化知識。
（1）細(xì)化知識就是理解新知識的過程，細(xì)化的方法就是用自己的語言把新知識表達(dá)出來，把它和已有的知識聯(lián)系起來。新舊知識聯(lián)系得越多，會覺得越有趣，記憶也越深刻。
我有一個比較好玩的學(xué)習(xí)方法，就是在復(fù)盤當(dāng)天所學(xué)的新知識的時候，我會想象自己是一個老師，正在給我的學(xué)生上課，強(qiáng)迫自己把知識點(diǎn)復(fù)述出來，在復(fù)述的過程中，又會產(chǎn)生很多新的想法，幫助我鞏固新知識。
（2）把新知識放到更廣泛的情景中有助于學(xué)習(xí)。
其實(shí)就是盡可能地做一張思維導(dǎo)圖。打個比方，學(xué)習(xí)一段歷史，你知道的故事越多、越詳細(xì)，你對這段歷史的理解就越深刻。
（3）掌握復(fù)雜的知識：從新知識中提取關(guān)鍵概念，并把這些概念組織成一個心智模型，同時把這種模型和已知聯(lián)系起來。
心智模型是外部現(xiàn)實(shí)在心理上的一種表現(xiàn)。打個比方，花滑運(yùn)動員在競賽的時候，對于做什么樣的動作、動作做到何種程度、如何控制速度等等都必須要做到心中有數(shù)，各種線索構(gòu)成心智模型，幫助花滑運(yùn)動員完成漂亮的動作組合。
心智模型一般是在學(xué)習(xí)的時候搭建的。
6、智力水平可以改變？
智力水平并非天生注定。實(shí)際情況是，每次學(xué)習(xí)到新東西，大腦就會發(fā)生變化—經(jīng)驗(yàn)會被一點(diǎn)一滴地儲存起來。
也就是說，影響智力水平的因素是可掌控的。我們可以通過學(xué)習(xí)、通過開發(fā)心智模型，來獲得分析問題、解決問題，以及創(chuàng)造新事物的能力。
【科學(xué)“照妖鏡”下的學(xué)習(xí)方法】
1、不迷信“傳統(tǒng)”的學(xué)習(xí)方法：主張集中練習(xí)、反復(fù)練習(xí)的填鴨式學(xué)習(xí)
當(dāng)事關(guān)重大時、當(dāng)抽象的事務(wù)被形象化時，當(dāng)事情和個人息息相關(guān)時，你就會把東西學(xué)得更牢。打個比方，某個想要打贏官司的當(dāng)事人說不定他主動學(xué)習(xí)的法律知識比他的律師還要牢靠。
2、學(xué)習(xí)假象是如何形成的
對一段文字越熟悉，越能流暢閱讀，就會造成一種假象，認(rèn)為自己已經(jīng)掌握了閱讀內(nèi)容。記下老師說的所有內(nèi)容，能夠背誦課文或課堂筆記，都不代表你理解了它們所描述的真正要義，也不代表你會運(yùn)用這些內(nèi)容，更不代表你知道如何把它們和已知聯(lián)系起來。
3、提供一個完整有效的學(xué)習(xí)思路：
如果你剛學(xué)習(xí)了某一門知識，試圖反問一下自己以下問題：
（1）你有沒有用教材每章前后提煉出的關(guān)鍵詞考驗(yàn)過自己？（一般教材書會在每章開頭或末尾提出問題或提煉出關(guān)鍵詞）
（2）在看到某個概念的時候，能不能把定義講出來，并在寫作中運(yùn)用到這個概念？（參加過考研的朋友應(yīng)該比較熟悉，大部分專業(yè)課都會考“名詞解釋”和“簡答題”）
（3）在閱讀的時候，你有沒有想過把課本中的要點(diǎn)轉(zhuǎn)化成一系列問題，并且在之后的學(xué)習(xí)中試著解答這些問題？（也就是去運(yùn)用這些知識點(diǎn)）
（4）有沒有至少在閱讀時試著用自己的話描述要點(diǎn)？
（5）有沒有試著把新知識和已知聯(lián)系起來？
（6）有沒有找到課本外的例子？
4、如何運(yùn)用“元認(rèn)知”判斷自己學(xué)會知識與否
元認(rèn)知：是指我們對知識掌握情況的理解。能準(zhǔn)確判斷知道什么和不知道什么，這對于做決策是至關(guān)重要的。
那些不給自己出題的學(xué)生，容易過高地估計(jì)自己對學(xué)習(xí)資料的掌握。打個比方，很多學(xué)生在聽完一門課程或講座的時候，感覺自己已經(jīng)理解了知識點(diǎn)，就以為已經(jīng)學(xué)會了，不需要學(xué)習(xí)了。也就是說，他們沒有去想什么是自己不知道的。等到考試的時候，他們想不起概念，更不會靈活運(yùn)用知識點(diǎn)?？偟膩碚f，就算是最努力的學(xué)生也會陷入兩個誤區(qū)：
（1）不知道自己學(xué)習(xí)中的薄弱之處，不知道要在哪里花更多的精力才能提高自己的知識水平；
（2）愛使用那些會讓自己錯誤地認(rèn)為掌握了知識的學(xué)習(xí)方法，比如做筆記、反復(fù)背筆記等等。
【考試是最有效的學(xué)習(xí)策略之一】
1、轉(zhuǎn)變思維：把考試當(dāng)成一種學(xué)習(xí)工具
在我們現(xiàn)在的社會，考試被過度地提及和運(yùn)用，老師和學(xué)生因?yàn)閼?yīng)試苦不堪言。但如果我們不把考試當(dāng)作衡量學(xué)習(xí)成果的標(biāo)尺，而是把它看成記憶中檢索學(xué)問的一種練習(xí)，那我們就能為自己創(chuàng)作另一種可能：把考試當(dāng)作工具。
2、如何運(yùn)用“考試”這個工具
主動檢索—考試—可以強(qiáng)化記憶
小測驗(yàn)相比較于反復(fù)閱讀，會更有趣味、記憶也會越深刻
3、從記憶中檢索知識有兩大顯著的好處：
一是這能告訴你什么是你知道的，什么是你不知道的，然后你就可以判斷以后要把精力放在哪個薄弱環(huán)節(jié)上，加以改進(jìn)；
二是回想已經(jīng)學(xué)過的東西會讓大腦重新鞏固記憶，強(qiáng)化新知與已知之間的聯(lián)系，方便你在今后回憶。畢竟我們現(xiàn)在所進(jìn)行的學(xué)習(xí)，從本意上講，都是為了能夠在以后生活中得以運(yùn)用。
【小結(jié)】
回想自己是否正在進(jìn)行“假想學(xué)習(xí)”。如果你正在使用錯誤的學(xué)習(xí)方法，對學(xué)習(xí)感到厭煩的話。可以嘗試在學(xué)習(xí)之后，進(jìn)行有規(guī)律地自測，重新校準(zhǔn)自己知道什么、不知道什么。原文在這一章提供了一些簡單使用的小策略：比如低權(quán)重的小測驗(yàn)和自測、間隔練習(xí)、穿插不同但相關(guān)的科目或技能的練習(xí)、在別人教給你解決方案前先試著解決問題、從不同類型的問題中提取基本原理或準(zhǔn)則等。
《小狗錢錢》：所有人都能學(xué)會的簡單理財(cái)術(shù)
關(guān)鍵詞： 學(xué)習(xí)方法 集中練習(xí) 基本原理
