FIGHTING
展現(xiàn)無限精彩，突破自我極限
燃燒卡路里計(jì)劃火熱開展
DREAM START
Calorie burning program.2022.4
“疫”往無前
強(qiáng)健身心
燃燒卡路里計(jì)劃
運(yùn)動(dòng)·健康·快樂·團(tuán)結(jié)
為期21天的
打卡活動(dòng)
真正的較量開始了！
好久不見，甚是想念。
長(zhǎng)時(shí)間的網(wǎng)課生活很容易導(dǎo)致同學(xué)們身體素質(zhì)下降，同時(shí)也容易加速脂肪的堆積。俗話說，身體是革命的本錢，注重體育鍛煉是非常重要的，運(yùn)動(dòng)有助于提升心肺功能，增強(qiáng)免疫力，同時(shí)也有助于緩解課業(yè)壓力，豐富居家生活。
為了提高同學(xué)們?cè)诰W(wǎng)課期間的運(yùn)動(dòng)量，天津外國語大學(xué)學(xué)生會(huì)將舉辦“疫”往無前，強(qiáng)健身心—燃燒卡路里21天打卡計(jì)劃，一起運(yùn)動(dòng)起來，在春天揮灑我們的汗水，收獲更好的自己吧！
堅(jiān)持就是勝利！
活動(dòng)內(nèi)容
校學(xué)生會(huì)以“‘疫’往無前，強(qiáng)健身心”為主題舉辦“燃燒卡路里21天打卡計(jì)劃”活動(dòng)，參與的同學(xué)進(jìn)行21天體育打卡，并根據(jù)打卡天數(shù)獲得相應(yīng)獎(jiǎng)勵(lì)。
展現(xiàn)自我吧！
活動(dòng)要求
通過掃描下方二維碼進(jìn)入活動(dòng)答疑群，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)填寫報(bào)名表。每天通過運(yùn)動(dòng)消耗100大卡并利用Keep進(jìn)行記錄并截圖，利用騰訊文檔小程序進(jìn)行打卡。
活動(dòng)時(shí)間
進(jìn)群時(shí)間：4月13日—4月17日
報(bào)名表發(fā)放、填寫時(shí)間：4月17日
打卡時(shí)間：4月18日—5月8日
關(guān)于獎(jiǎng)勵(lì)
成功打卡21天的同學(xué)
可獲得0.5實(shí)踐學(xué)分
成功打卡14-20天的同學(xué)
可獲得0.25實(shí)踐學(xué)分
所加學(xué)分為“身心素質(zhì)”
學(xué)分不可疊加獲取
打卡未滿14天的同學(xué)
不獲得實(shí)踐學(xué)分
這里是錘煉自我的好地方
迎著晚風(fēng)奔跑
最好的護(hù)膚水是運(yùn)動(dòng)后的汗水
自律給我自由
讀書累了就運(yùn)動(dòng)
做一個(gè)“耐撕”的人
期待你的報(bào)名
期待堅(jiān)持打卡的你的到來
讓我們一起耀動(dòng)青春
燃燒我的卡路里
來源｜校團(tuán)委 校學(xué)生會(huì)
關(guān)鍵詞： 堅(jiān)持就是勝利 無限精彩 好久不見
