隨著我國教育水平越來越高，再加上家長對教育的重視，眾多人希望自家孩子不要輸在起跑線上，從孩子出生便想給予孩子最好的教育。教育水平的高低，成為了衡量國家強大的重要因素之一。作為立國之本，教育成為我國頭等重要的事。
這幾年高考中考制度不斷發(fā)生變化，尤其在中考方面，分流已成為事實，政策與時俱進，目的是希望有更多優(yōu)秀學(xué)生能脫穎而出。中考比例是5:5，意味著10個學(xué)生中，有5個學(xué)生將不能進入到普高，要么到職業(yè)院校，要么到技校。
教育部通知，中考迎來“新變化”，學(xué)生提前準備好，家長也要知曉
中考分數(shù)的目的是讓更多學(xué)生，能進入到職業(yè)院校學(xué)習(xí)技能，讓社會得到均衡發(fā)展，普通職業(yè)高中改革后，將美育納入到中考范圍內(nèi)，不僅學(xué)生要學(xué)習(xí)文化課、體育課，還要學(xué)習(xí)美育。美育不僅包括美術(shù)和體育，其中還包含書法、樂器等。
目前我國青少年肥胖癥現(xiàn)象越來越嚴重，為了讓青少年重視鍛煉身體，中考將體育成績納入到總分中。學(xué)生除過學(xué)習(xí)外，同時要加強自身鍛煉。
只有學(xué)生全面發(fā)展，才能實現(xiàn)素質(zhì)教育，最初體育納入中考中，所占分值比例并不大，如今教育部門再次下發(fā)新通知，中考中體育所占成績將越來越高。
為了進一步改善中考的體育測試內(nèi)容和計分方式，用科學(xué)的方法提高分值，再次驗證了學(xué)校要重視體育，學(xué)生應(yīng)按照學(xué)校要求，加強自身鍛煉。學(xué)校要求老師將體育作為重點學(xué)科，老師績效工資考核，和學(xué)生綜合評價掛鉤，將體質(zhì)健康數(shù)據(jù)作為考察內(nèi)容。
這次教育部門下發(fā)新規(guī)定，學(xué)生如果體育成績提高不了，肯定會拉總分后腿，學(xué)生要認識到體育的重要性，家長除過對學(xué)生進行營養(yǎng)加強外，節(jié)假日還要讓學(xué)生參與各種戶外活動。
空閑時間可帶著孩子一起踢足球，打籃球，打羽毛球，做一些有氧呼吸，這些運動可以幫助孩子更好緩解壓力，現(xiàn)在中考生背負任務(wù)太重，通過體育可以勞逸結(jié)合，用更好的精神狀態(tài)面對學(xué)習(xí)。
中考中體育分值不斷提升，家長和學(xué)生一定要引起注意。教育部門利用這種方法，讓大家對于體育引起重視，讓青少年可以更好成長，不管做什么事，身體都是自己的本錢，如果身體出現(xiàn)問題，自己想做的事將很難完成。
初中生如何提升自己的體育成績？在800米的鍛煉上，學(xué)生要循序漸進，不要操之過急，相信憑借自己的努力，慢慢的能跑完800米，剛開始跑不完不要灰心。
每天堅持跑步，在有限的時間里慢慢提升速度。學(xué)生可以找一些體育成績比較好的同學(xué)幫助自己，交流下經(jīng)驗，考800米時使用的技巧。
800米考試中要學(xué)會呼吸，體育成績好的學(xué)生，往往跑一兩圈不是問題，主要是時間分配上需做得好。不妨用長跑來鍛煉自己的耐力，比起800米跑步，爆發(fā)力和耐力同等重要，當自己累了想要放棄，一定要堅持再堅持。
跳繩的練習(xí)上，要注意跳繩的姿勢，一分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)不要太多，告訴大家練習(xí)跳繩時心不要急，要掌握好跳繩的姿勢，包括握繩手勢，手臂高度，張開力度，雙手搖繩力度等。
跳繩時多感受下雙手的力量和身體的協(xié)調(diào)度，可看下鏡子自己跳的姿勢是否正確。每天限時跳繩兩次分別為30秒和40秒，兩組是一分鐘，一組13分鐘，一定要有目標，比如說今天跳150個，明天可以根據(jù)自己情況慢慢添加。
體育考試中需調(diào)整自己的呼吸，找到適合自己的方法，體育考試的重點則在于堅持，沒有絕對的方法適應(yīng)某一個人，體育成績的提升，對總分來說肯定有幫助。
在這里推薦一些各位家長都會用到教材書，現(xiàn)在“雙減”政策下學(xué)校作業(yè)減少，學(xué)生也更輕松了，但是對應(yīng)的自身家庭教育應(yīng)該要加強！畢竟要知道中考和高考還是看成績的！
從小到大我們聽到最多的就是：學(xué)好數(shù)理化，走遍天下都不怕！要想國富民強，數(shù)理化才是重中之重。
越來越多的地方高考開始推行“3+1+2模式”，數(shù)理化學(xué)科將會越來越重要。如現(xiàn)在很多比較好的大學(xué)專業(yè)，大多數(shù)需要數(shù)理化的知識。而且從小培養(yǎng)孩子的理科思維，可以拉開和同齡人的差距。
教育部表示：“現(xiàn)在學(xué)生過于重視英語，但是英語就業(yè)出去，工作卻比學(xué)物理、數(shù)學(xué)出去的學(xué)生難找工作！”
為此，央視《第一時間》積極響應(yīng)國家號召，為全國家長推薦了一套科普漫畫《這就是物理/化學(xué)》。更是得到了教育部門的認可和點贊。
《這就是物理/化學(xué)》系列，涵蓋了95%以上的課堂知識，從頭到尾看不見無聊的公式，和枯燥的概念定義，漫畫與段子結(jié)合的方式，小孩能很快被其吸引，培養(yǎng)出對物理的興趣。
目前，這套《這就是物理》已暢銷1000萬冊，是幾十個國家列為學(xué)生重點讀物，可見其受歡迎度之廣，以及國家對理工科人才的重視。
物理是中學(xué)生很重要的必修課，從小培養(yǎng)孩子對科學(xué)的興趣至關(guān)重要。人們常說教育要從娃娃抓起，我們應(yīng)該用孩子喜歡的方式來幫助孩子學(xué)習(xí)，以此激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣，這樣做一定是事半功倍。
