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夢(mèng)百合0壓床墊睡眠關(guān)懷計(jì)劃:失眠的年輕人們撐起萬億級(jí)別睡眠經(jīng)濟(jì)新藍(lán)海

來源:壹點(diǎn)網(wǎng)    發(fā)布時(shí)間:2022-05-10 13:18:53
由于就業(yè)、工作壓力大疊加新冠疫情等多重因素影響,睡眠質(zhì)量不好正成為困擾越來越多國人的重要問題。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,受睡眠困擾的人群呈年輕化的趨勢(shì)明顯。

最新出爐的人民數(shù)據(jù)研究院《2022年職場(chǎng)人群春季健康狀態(tài)解析報(bào)告》顯示,2021年80后到95后職場(chǎng)人群存在睡眠問題的比例均在60%以上,80后、85后職場(chǎng)人群存在睡眠問題的比例分別為71%、72%,職場(chǎng)人群的睡眠問題不容忽視。

近日,一位博士在參加一檔電視節(jié)目時(shí)提到,“睡覺時(shí)間低于5小時(shí),體內(nèi)用來對(duì)付癌細(xì)胞的自然殺傷細(xì)胞的活會(huì)下降70%,睡眠不足的人更容易罹患癌癥”。#睡眠不足5小時(shí)更容易引發(fā)癌癥#的話題也一下沖上網(wǎng)絡(luò)熱搜。

職場(chǎng)人群的壓力、焦慮與失眠

一邊渴望事業(yè)成功,一邊是房貸、工作,還有贍養(yǎng)家庭……多方壓力交織下,睡不好正成為困擾90后中青年人最嚴(yán)重的焦慮癥狀之一。

“前兩年還好些,今年實(shí)行靜態(tài)管理,業(yè)務(wù)需求一下子少了,每月發(fā)工資的時(shí)候真不知道怎么辦,每晚眼睛合上都焦慮得睡不著。” 今年32歲的趙南是個(gè)設(shè)計(jì)師,創(chuàng)業(yè)三年,養(yǎng)著幾個(gè)人的小團(tuán)隊(duì)。今年業(yè)務(wù)不太好,背著幾百萬的房貸,還有每月到點(diǎn)的員工工資,趙南越來越焦慮,失眠也越來越嚴(yán)重。

(圖源:《國民睡眠健康洞察》)

趙南的失眠只是這個(gè)時(shí)代無數(shù)創(chuàng)業(yè)者或打工人睡眠問題的一個(gè)縮影。第一財(cái)經(jīng)商業(yè)數(shù)據(jù)中心(CBNData)去年的調(diào)研數(shù)據(jù)顯示,相比2013年,國民均減少了近2小時(shí)的睡眠時(shí)間。超9成受訪人群認(rèn)為自己存在睡眠困擾,深睡困難、入睡困難、睡得晚、打鼾等成為首要問題。其中,“深睡困難”占據(jù)79%的極高比例,可見國人睡眠質(zhì)量堪憂。

“年輕時(shí)睡不醒,現(xiàn)在睡不著”,這一規(guī)律也在被打破。艾媒咨詢針對(duì)不同年齡段網(wǎng)民的調(diào)查顯示,睡眠問題正在逐步年輕化,不僅“上有老,下有小”的31-40歲的中青年失眠問題嚴(yán)峻,22-30歲的年輕人也飽受失眠困擾,國人尤其是青年職場(chǎng)人群的睡眠問題痛點(diǎn)突出。

最近,深圳地鐵站的一則廣告刷了屏。專注提升人類深度睡眠的夢(mèng)百合五一期間為職場(chǎng)人群打造了一個(gè)“0壓勞動(dòng)節(jié)”,一句“壓力小,睡得好”的標(biāo)語引起了不少人的共鳴。

“睡不著”只是中青年生存狀況的一面鏡子,折射的是一場(chǎng)社會(huì)資源的存量博弈下無時(shí)無刻不在折磨國人的壓力和焦慮。

多重因素影響國民睡眠質(zhì)量

人類三分之一的時(shí)間在床上,為什么生活條件越來越好了,睡眠卻成為普遍的難題?

知名睡眠學(xué)者亞瑟?斯皮爾曼教授( Arthur J. Spielman)曾提出,焦慮等心理因素是導(dǎo)致失眠的重要前置要素之一。過于焦慮、緊張的劇烈情緒波動(dòng),會(huì)觸發(fā)人體的清醒系統(tǒng),導(dǎo)致夜深人靜的時(shí)候,大腦瘋狂運(yùn)轉(zhuǎn),無法放松入睡,從而造成失眠。

(圖源:《國民睡眠健康洞察》)

根據(jù)CBNData調(diào)研數(shù)據(jù),心理壓力、熬夜習(xí)慣、飲食因素、環(huán)境因素、身體因素等多方面共同導(dǎo)致了“睡不香”的現(xiàn)狀。

其中,67%的受訪者認(rèn)為心理壓力是影響睡眠質(zhì)量的主要因素,數(shù)據(jù)顯示當(dāng)代國民壓力程度中等偏上,自評(píng)均分為3.5分;且個(gè)人壓力程度與睡眠質(zhì)量息息相關(guān),壓力愈高的人群睡眠質(zhì)量愈差。

心理壓力不止存在于單一方面,而是來自于職場(chǎng)、社會(huì)、家庭等全方面多維度,個(gè)人/家庭經(jīng)濟(jì)狀況、職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)、人際交往成為最讓人感到焦慮的三種因素。相對(duì)來說,95后的焦慮主要來自社交壓力;90后主要來自經(jīng)濟(jì)與工作壓力;80后則家庭壓力偏多。

(圖源:《國民睡眠健康洞察》)

作為家庭、社會(huì)的“中流砥柱”,80/90后的壓力程度最高,也更會(huì)因心理的焦慮、壓力而影響自身睡眠質(zhì)量;而在各行業(yè)中,互聯(lián)網(wǎng)、商貿(mào)、建筑三類行業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)相對(duì)更加激烈,壓力更大。

在睡眠環(huán)境這一影響條件上,超6成受訪者認(rèn)為噪音、寢具不舒適是最主要影響因素。相較男來說,更多女易被噪音影響睡眠,排除室外的馬路噪音,如身邊人的打鼾、說夢(mèng)話、磨牙等也是影響女睡眠的主要問題。各代際中,睡眠質(zhì)量不好的80后更易因?qū)嬀叨绊懰撸慌c此同時(shí),相較其他城市級(jí)別,三線及以下的下線城市人群更易因?qū)嬀卟皇孢m而影響睡眠。

夢(mèng)百合關(guān)懷國人睡眠健康

“現(xiàn)在不是流行說‘躺’么,很多時(shí)候我也想一‘躺’了事,身體撐不住了。”在趙南看來,能夠“躺”得有資本,像他這樣上有老下有小的中年人,哪有什么資格去“躺”。

面對(duì)壓力帶來的焦慮與睡不好問題,一向靦腆的中國人很少去找心理醫(yī)生尋求專業(yè)的幫助,多數(shù)人靠的是自我調(diào)節(jié),或借運(yùn)動(dòng)、消費(fèi)、娛樂去宣泄壓力。

無法改變外部環(huán)境,減少工作生活的壓力,就只能更加關(guān)注自身的身心健康。根據(jù)丁香醫(yī)生《2022國民健康洞察報(bào)告》,75%的人選擇積極應(yīng)對(duì)睡眠困擾,采取的手段包括運(yùn)動(dòng)、食藥輔助和更換床品。

艾媒咨詢數(shù)據(jù)顯示,2016年-2020年,中國睡眠經(jīng)濟(jì)整體市場(chǎng)規(guī)模已從2616.3億元增長(zhǎng)至3778.6億元,增長(zhǎng)44.42%,2030年有望突破萬億。

失眠的年輕人們,正在撐起一片萬億級(jí)別的睡眠經(jīng)濟(jì)新藍(lán)海

失眠催生了白酒行業(yè)的強(qiáng)大消費(fèi)潛力,這或許是很多人意想不到的一個(gè)結(jié)果。有苦無處說,借酒澆愁是不少人釋放壓力的最常用方式。據(jù)中國酒業(yè)協(xié)會(huì)的相關(guān)報(bào)告,盡管這兩年新冠疫情對(duì)經(jīng)濟(jì)有所影響,白酒行業(yè)的前10強(qiáng)企業(yè)銷售業(yè)績(jī)卻在逐年攀升。同時(shí),年輕群體成為當(dāng)下的消費(fèi)主要群體,是未來中國白酒新的增長(zhǎng)點(diǎn)。

也有很多人轉(zhuǎn)而去改善睡眠環(huán)境,這導(dǎo)致了家居行業(yè)中以寢具為主打產(chǎn)品的企業(yè)快速發(fā)展。2022年4月30日,中國的家居企業(yè)夢(mèng)百合發(fā)布的2021年財(cái)報(bào)顯示,2021年,夢(mèng)百合實(shí)現(xiàn)營(yíng)收81.39億元,同比增長(zhǎng)24.64%。

CBNData發(fā)布的報(bào)告《國民睡眠健康趨勢(shì)洞察》顯示,在睡眠環(huán)境改善方面,直接相關(guān)的寢具被認(rèn)為是最有效提升睡眠質(zhì)量的產(chǎn)品,超8成國民會(huì)通過更換枕頭和床墊提高就寢環(huán)境,其中乳膠和記憶綿兩種新型材質(zhì)最受消費(fèi)者歡迎。

(圖源網(wǎng)絡(luò))

剛剛過去的“五一”期間,在紅星美凱龍和居然之家的線下門店里,夢(mèng)百合的0壓床墊試睡活動(dòng)大受歡迎。隨著傳統(tǒng)消費(fèi)理念的轉(zhuǎn)變,年輕人們開始折騰自己的床品,相信“軟床”的力量。

“我國有四億多人受到了睡眠問題的困擾,這是一個(gè)國民級(jí)的大問題,也是一個(gè)新商機(jī)。” 夢(mèng)百合的負(fù)責(zé)人說,“睡眠問題與時(shí)的壓力和焦慮分不開,我們堅(jiān)信并一直在踐行‘壓力小,睡得好’的品牌觀點(diǎn),相信0壓綿的優(yōu)秀緩壓效果和支持能夠真正地解決國人的睡眠難題。”

在乳膠床墊大行其道的當(dāng)下,夢(mèng)百合幾乎是頭部軟體家具企業(yè)中唯一一個(gè)專注于“0壓”記憶綿床墊的企業(yè),這曾讓一些同行頗為不解。“有時(shí)候我們不能太看重利益,而是要為自己的精神、自尊去做一些事情”,這是夢(mèng)百合董事長(zhǎng)倪張根的一貫態(tài)度。他曾用圍棋的“本手”來比喻夢(mèng)百合在對(duì)待產(chǎn)品、客戶等各方面追求衡的價(jià)值觀。“本手”是指在防守中局部上正確且味道好的一著棋,不一定快,不一定偏。對(duì)于夢(mèng)百合而言,記憶綿床墊就是他們心中的解決國人睡眠問題的“本手”。

今年4月30日,安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)人體工程學(xué)研究中心發(fā)布了《夢(mèng)百合0壓床墊多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)、緩壓效果及溫濕度環(huán)境特征分析實(shí)驗(yàn)報(bào)告》,報(bào)告顯示,使用夢(mèng)百合0壓床墊的受試者均睡眠效率可達(dá)95.91%,顯著高于棕櫚床墊、乳膠床墊和普通彈簧床墊(85.81%,86.51%,90.35%)。這似乎為外界的懷疑初步明晰了答案。

身懷“0壓”理想的夢(mèng)百合,夢(mèng)想是“為四億國人提升睡眠健康”?!墩撜Z》講:“君子務(wù)本,本立而道生”。夢(mèng)百合的“本手”是否能成為四億國人解決睡眠問題的“道”,一切還需要時(shí)間的檢驗(yàn)。

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