本文轉(zhuǎn)載自紐約時(shí)報(bào)中文網(wǎng)，作者高雨莘早年就讀于人大附中后獲得全額獎(jiǎng)學(xué)金轉(zhuǎn)學(xué)進(jìn)入美國TOP寄宿高中Deerfield Academy，高中畢業(yè)后進(jìn)入耶魯大學(xué)，大學(xué)畢業(yè)后又前往哈佛大學(xué)繼續(xù)深造。
據(jù)作者闡述，努力學(xué)習(xí)的中國留學(xué)生被形容成「努力跳出中國教育體系，但卻在美國博雅教育中深感無力」的一群人。
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也許里面提到的很多感受，也正是廣大留學(xué)生們的心路歷程。
（圖源：pexels）
2015年秋天，我開始了在研究生院最后一年的學(xué)習(xí)，我覺得有些事情感覺不對。早晨醒來時(shí)，我的心撲撲直跳。在研討班的討論中，我支支吾吾地講著碎言片語，而我的同學(xué)們的聲音猶如刺耳的雜音將我淹沒。
在那之前，我十分享受在哈佛校園度過的時(shí)光，那些楓紅色喬治亞風(fēng)格建筑，我是在父親20年前首次從中國到美國旅游時(shí)拍的照片里第一次看到的。其中一張照片的背面，他用藍(lán)墨水寫著，“有一天你會(huì)親眼看到它?！?/p>
但在那段時(shí)間，我沒有欣賞哈佛的美景，在我埋頭從一棟教學(xué)樓走向另一棟時(shí)，我的眼睛直盯著地面，心里數(shù)著鋪路的石頭，以控制我內(nèi)心躁動(dòng)不安的思緒。
焦慮的發(fā)作讓我很意外，我當(dāng)時(shí)已經(jīng)離開自己在北京的家，來美國求學(xué)和工作八年了。隨著時(shí)間的推移，在研究生院感受到的孤立，用第二語言閱讀的沉重負(fù)荷，以及和遠(yuǎn)在北京的人因距離而產(chǎn)生的關(guān)系緊張，都開始加在一起。
為了理解發(fā)生在我身上的一切，我回憶了其他中國留學(xué)生經(jīng)歷的事，它們在當(dāng)時(shí)看起來不過是應(yīng)對學(xué)業(yè)的小挫折而已：缺課，抱怨失眠，突然缺席集體活動(dòng)幾個(gè)月，用憂郁的形容詞寫成的冗長Facebook帖子。
2016年，有54.45萬中國人在國外留學(xué)，最近的一份報(bào)告稱，僅在美國就有32.9萬。對這些學(xué)生來說，這個(gè)機(jī)會(huì)是建立在數(shù)不清的課后美國標(biāo)準(zhǔn)化考試準(zhǔn)備課程上的，它意味著從無情的中國教育體系中解脫出來。
不過，這些勝利也伴隨著隱藏的危險(xiǎn)。耶魯大學(xué)(Yale)的研究人員2013年發(fā)布的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，45%的中國留學(xué)生報(bào)告稱自己有抑郁癥狀，29%的人表示自己有焦慮癥狀。這個(gè)比率令人驚訝，因?yàn)槊绹髮W(xué)生的整體抑郁癥和焦慮癥比例約為13%。其他美國大學(xué)的報(bào)告也證實(shí)了這些發(fā)現(xiàn)，擁有大量中國留學(xué)生的澳大利亞和英國的一些學(xué)校也有類似的報(bào)告。
中國留學(xué)生承認(rèn)自己承受著在國外生活常見的那些挑戰(zhàn)，比如語言障礙和文化差異，但他們認(rèn)為，學(xué)業(yè)壓力是最大的壓力來源。盡管他們都聽說過博雅教育，但他們常常對它的嚴(yán)苛要求感到意外。很多中國人在學(xué)業(yè)中以結(jié)果為導(dǎo)向，這種思維模式并不適合強(qiáng)調(diào)分析過程和審辯式思維的教育體系。
因此，中國學(xué)生在國內(nèi)成功所憑借的決心和毅力，可能更會(huì)加深他們在國外的挫敗感，因?yàn)橐欢丫恼淼墓P記卡片并不能輕松促成一篇論文大綱，或者，歷史考試所問的問題是關(guān)于假設(shè)的情景，而非他們努力記住的歷史事件。
另一個(gè)常見的問題在于，他們很難與學(xué)術(shù)導(dǎo)師建立富有成效的關(guān)系，這更加深了他們的挫敗感。美國西南部的一所大學(xué)在一項(xiàng)研究中，詢問19名中國研究生的壓力來源，很多人表示自己很難取得導(dǎo)師的信任。有些人擔(dān)心，語言障礙可能會(huì)令導(dǎo)師懷疑他們的智力。還有些人承認(rèn)自己晚上睡不著覺，老是想著溝通中的失誤，比如一次不愉快的談話，或給導(dǎo)師發(fā)了一封措辭不當(dāng)?shù)泥]件。
（圖源：pexels）
這些挑戰(zhàn)似乎非常普遍，事實(shí)上，很多美國學(xué)生對它們也不陌生。但對中國學(xué)生來說，這些挫折可能會(huì)讓他們深感不安，因?yàn)樗麄儚男〉酱笠恢苯邮艿挠^念將人生前景和自我價(jià)值與學(xué)業(yè)成績幾乎劃上了等號。學(xué)術(shù)自由的光明前景，往往最終制造出強(qiáng)烈的不安感，讓他們不敢考慮失敗的可能性。
對大部分中國留學(xué)生來說，失敗的代價(jià)是不可想像的。中國留學(xué)生絕大多數(shù)是全額支付學(xué)費(fèi)。一年的開銷在五萬至六萬美元之間，大約是中國城鎮(zhèn)平均可支配收入的十倍，工薪家庭往往需要花光全部積蓄或出售房產(chǎn)才夠送孩子出國留學(xué)。為自己珍愛的獨(dú)生子女的未來做出這些犧牲，父母不會(huì)有半點(diǎn)猶豫，然而對于美國大學(xué)里那些來自深圳或長沙的勤奮新生來說，他們在努力跟上學(xué)業(yè)要求的同時(shí)，會(huì)覺得經(jīng)濟(jì)上的壓力像雪崩一樣沉重。
芝加哥的一名（使用化名的）中國留學(xué)生在接受中國熱門的新聞網(wǎng)站《澎湃》采訪時(shí)表達(dá)了一種普遍的情緒，她一直在想，她的學(xué)業(yè)成績是否配得上她的工薪階層父母在她的教育上花的錢。這讓她比“高考”時(shí)更焦慮——高考是以競爭激烈著稱的全國大學(xué)入學(xué)考試。
最近的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)也不大可能讓這些學(xué)生感到安慰：據(jù)北京的中國與全球化智庫和中國招聘網(wǎng)站智聯(lián)招聘9月份聯(lián)合發(fā)布的報(bào)告稱，80.5%的海歸月工資低于1500美元，他們的平均工資僅僅略高于中國大陸的大學(xué)畢業(yè)生。
共同的難題讓中國留學(xué)生在沮喪之時(shí)向彼此求助。中國文化賦予精神疾病的污名剛剛開始消散，幾位中國名人袒露了自己與精神疾病作斗爭的經(jīng)歷。但由于中國嚴(yán)重缺乏訓(xùn)練有素的治療師，甚至對那些最見過世面的學(xué)生來說，精神治療依然是一個(gè)模糊的概念。
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耶魯大學(xué)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，盡管中國留學(xué)生出現(xiàn)精神疾病癥狀的比例高得驚人，但他們中27%的人從未聽說過學(xué)校的心理健康咨詢服務(wù)，只有4%的人用過這項(xiàng)服務(wù)。
一些嘗試過這項(xiàng)服務(wù)的學(xué)生往往也不以為然。除了漫長的等待和有限的咨詢時(shí)間——這些都是日益擁擠的大學(xué)心理健康咨詢中心的常見問題——還有一些更棘手的問題。語言障礙正是中國學(xué)生壓力和抑郁的根源，所以他們怎么能用外語表達(dá)自己思想和情緒的本質(zhì)呢？共情治療師可能從未品嘗過熊貓快餐(Panda Express)之外的中餐，所以中國留學(xué)生怎么能說清楚自己對家里的美味飯菜的懷念之情呢？
普渡大學(xué)(Purdue University)和俄亥俄州立大學(xué)(Ohio State University)等院校為中國學(xué)生設(shè)立了專門的咨詢服務(wù)。更多的學(xué)校需要效仿。聘請講中文的心理健康顧問可能是最理想的解決方案，不過符合這個(gè)要求的人可能不多。
由咨詢顧問領(lǐng)導(dǎo)的非正式的支持小組和外展項(xiàng)目——這些項(xiàng)目得到了亞裔學(xué)生的正面反饋——可以擴(kuò)展到中國留學(xué)生中間。大學(xué)可以雇傭和培訓(xùn)那些適應(yīng)良好的中國學(xué)生，讓他們擔(dān)任社區(qū)顧問。
中國學(xué)生在多數(shù)美國校園里是規(guī)模最大的國際學(xué)生團(tuán)體，他們的學(xué)費(fèi)是大學(xué)急需的收入主要來源。大學(xué)管理者應(yīng)該更加努力地滿足他們的心理健康需求——至少得像學(xué)生們爭取獲得錄取那樣努力。
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